Titre : Sophrologie et adolescence
Auteur : Catherine Aliotta
Editeur : InterEditions
Collection : Développement personnel et accompagnement
Parution : 05/01/2017
Nombres de pages : 224
Prix : 25 €
EAN : 9782729616779
Format : 155 x 240 mm
Ce livre existe en version numérique.
Période clef et charnière dans le développement d’un individu, l’adolescence est un temps marqué par des transformations psychiques, physiques et psychologiques. La sophrologie permet d’accompagner les adolescents face à ces mutations et leur offre des outils pour construire leur identité, s’affirmer, et retrouver si besoin un état de bien-être au quotidien.
Ce manuel pratique donne les outils pour pratiquer la sophrologie avec les adolescents. Il détaille les protocoles sophrologiques conçus et adaptés à leur âge et à ce qu’ils ressentent. Il décrit, étape après étape, des déroulés de séance, figures à l’appui. Guide complet et illustré de nombreux exemples, il intéressera autant les professionnels que les parents soucieux d’apporter des réponses et des outils à leurs adolescents.
