Site internet : Europe 1
Titre de l’article : Bac 2018, comment réviser en fonction de sa personnalité
Date : 31/05/2018
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Site internet : Europe 1
Titre de l’article : Parcoursup, face à l’attente, comment diminuer son anxiété
Date : 21/05/2018
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Site internet : Féminin bio
Titre de l’article : Anxiété chez l’enfant : 10 livres pour le rassurer et lui apprendre à gérer ses émotions
Date : 15/03/2018
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Site internet : Ricochet
Titre de l’article : Plus jamais méchante avec les autres – Sortir du rôle de harceleur avec la sophrologie
Date : 01/03/2018
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Site internet : Santé magazine
Titre de l’article : Sommeil : comment vivre l’heure d’hiver sans stress ?
Date : 14/11/2017
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Titre : Sophrologie et personnes âgées
Auteur : Catherine Aliotta
Editeur : InterEditions
Collection : Développement personnel et accompagnement
Parution : 18/10/2017
Réédition : 19/03/19
Nombres de pages : 180 pages
Prix : 26 €
EAN : 9782729617059
Format : 170 x 240 mm
Ce livre existe en version numérique.
L’allongement de la vie et l’accroissement démographique contribuent à augmenter le nombre de personnes âgées chaque année. Or, depuis le départ à la retraite jusqu’à la fin de vie, ces dernières vivent de nombreux bouleversements, souvent difficiles à gérer. La plupart appréhendent beaucoup la solitude, redoutent la maladie et souffrent de ne plus être utiles aux autres. La sophrologie est alors une solution qui leur permet de traverser ces épreuves et de les surmonter. Elles retrouvent ainsi un bien-être quotidien et une confiance en l’avenir.
Site internet : Santé magazine
Titre de l’article : Comment aider son enfant à faire sa rentrée sans stress ?
Date : 30/08/2017
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Titre : Sophrologie et adolescence
Auteur : Catherine Aliotta
Editeur : InterEditions
Collection : Développement personnel et accompagnement
Parution : 05/01/2017
Nombres de pages : 224
Prix : 25 €
EAN : 9782729616779
Format : 155 x 240 mm
Ce livre existe en version numérique.
Période clef et charnière dans le développement d’un individu, l’adolescence est un temps marqué par des transformations psychiques, physiques et psychologiques. La sophrologie permet d’accompagner les adolescents face à ces mutations et leur offre des outils pour construire leur identité, s’affirmer, et retrouver si besoin un état de bien-être au quotidien.
Ce manuel pratique donne les outils pour pratiquer la sophrologie avec les adolescents. Il détaille les protocoles sophrologiques conçus et adaptés à leur âge et à ce qu’ils ressentent. Il décrit, étape après étape, des déroulés de séance, figures à l’appui. Guide complet et illustré de nombreux exemples, il intéressera autant les professionnels que les parents soucieux d’apporter des réponses et des outils à leurs adolescents.
Titre : Sophrologie et périnatalité
Auteur : Catherine Aliotta
Editeur : InterEditions
Collection : Développement personnel et accompagnement
Parution : 07/09/2016
Réédition : 25/04/2019
Nombres de pages : 256
Prix : 25 €
EAN : 9782729616656
Format : 170 x 240 mm
Ce livre existe en version numérique.
L’arrivée d’un enfant au sein d’un couple ou d’une famille est un événement marquant. Même si l’enfant est dans la plupart des cas attendu et désiré, cette période peut générer inquiétude et appréhension. La sophrologie offre des moyens d’aider les femmes enceintes avant et après leur accouchement pour apprendre à lâcher-prise, se détendre, retrouver de la vitalité ou un état de bien-être.
Ce manuel pratique donne les outils pour accompagner les femmes durant et après leur grossesse. Il détaille les protocoles sophrologiques conçus et adaptés à leur condition physique et à ce qu’elles ressentent. Il décrit, étape après étape, des déroulés de séance, figures à l’appui. Guide complet et illustré de nombreux exemples, il intéressera autant les professionnels que le grand public pour réussir une préparation à la naissance
Site internet : Santé Magazine
Titre de l’article : Sophrologie, un anti-stress pour l’enfant timide
Date : 10/11/2015
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