Site internet : Sophrologie actualités
Titre de l’article : Baby-blues : la sophrologie peut aussi aider les pères
Date :11/01/2018
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Site internet : Journal des femmes
Titre de l’article : Se préserver du bruit pour rester en bonne santé
Date :22/12/2017
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Site internet : Doctissimo
Titre de l’émission : Exercices de sophrologie pour diminuer la charge mentale
Thématique : 6 Mois Pour Mincir après bébé
Date : 13/12/2017
Site internet : Economie matin
Titre de l’article : Impulsion d’achat , résisterez vous à la magie de Noël ?
Date :09/12/2017
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Site internet : The Huffington Post
Titre de l’article : 3 signes que vous êtes un maniaque du contrôle au bureau
Date : 19/11/2017
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Site internet : Doctissimo Maman
Titre de l’émission : Exercices de sophrologie contre les compulsions alimentaires
Thème de l’émission : 6 Mois Pour Mincir après bébé
Date : 17/11/2017
Site internet : Santé magazine
Titre de l’article : Sommeil : comment vivre l’heure d’hiver sans stress ?
Public : grand public
Date :14/11/2017
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Titre : Sophrologie et sport
Auteur : Catherine Aliotta
Editeur : InterEditions
Collection : Développement personnel et accompagnement
Parution : 8/11/2017
Réédition : 23/09/19
Nombres de pages : 192 pages
Prix : 26 €
EAN : 9782729617028
Format : 170 x 240 mm
Ce livre existe en version numérique.
La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d’améliorer ses performances tout en préservant sa santé et son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique.
Site internet : Santé magazine
Titre de l’article : Sommeil, comment vivre l’heure d’hiver sans stress ?
Date :18/10/2017
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Titre : Sophrologie et personnes âgées
Auteur : Catherine Aliotta
Editeur : InterEditions
Collection : Développement personnel et accompagnement
Parution : 18/10/2017
Réédition : 19/03/19
Nombres de pages : 180 pages
Prix : 26 €
EAN : 9782729617059
Format : 170 x 240 mm
Ce livre existe en version numérique.
L’allongement de la vie et l’accroissement démographique contribuent à augmenter le nombre de personnes âgées chaque année. Or, depuis le départ à la retraite jusqu’à la fin de vie, ces dernières vivent de nombreux bouleversements, souvent difficiles à gérer. La plupart appréhendent beaucoup la solitude, redoutent la maladie et souffrent de ne plus être utiles aux autres. La sophrologie est alors une solution qui leur permet de traverser ces épreuves et de les surmonter. Elles retrouvent ainsi un bien-être quotidien et une confiance en l’avenir.