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6 Sep, 2018

Elsa, la reine despote ! Plus jamais méchante avec les autres

2024-10-22T08:43:34+02:00

livre de sophrologie souris à la vieTitre : Elsa, la reine despote
Auteur :
Catherine Aliotta
Editeur :
Langue au chat
Collection :
Souris à la vie
Parution : 06/09/2018
Pages : 40
Prix : 12.50 €
EAN : 978-2806309464
Format : 201 x 294 mm

Elsa est belle, grande et intelligente, c’est vraiment la reine de l’école ! Si bien que lorsqu’elle décide d’ennuyer quelqu’un, tout le monde la suit…

Dans ce titre, qui évoque le harcèlement, une petite souris maligne va conscientiser puis aider la petite harceleuse à gérer son mal-être pour retrouver l’harmonie et la joie de vivre avec les autres.
Cette collection allie en subtilité un récit et une méthodologie pour résoudre les petits stress des enfants dès 5 ans. Des histoires pour aider à prendre confiance en soi et à aller à « la grande école » le cœur léger, pour appréhender les relations sociales et apprendre à gérer ses émotions afin de résoudre les conflits.
Des conseils pratiques expliqués et illustrés pas à pas par la sophrologue et pédagogue Catherine Aliotta : « La sophrologie est un ensemble de méthodes psychocorporelles qui visent au mieux-être. Elles associent la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d’images positives ».

Pour le commander sur Amazon
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Elsa, la reine despote ! Plus jamais méchante avec les autres2024-10-22T08:43:34+02:00
6 Sep, 2018

Cours, cours dans la cour – Plus jamais peur des autres

2024-10-22T08:44:13+02:00

livre harcèlement scolaire sophrologieTitre : Cours, cours dans la cour
Auteur :
Catherine Aliotta
Editeur :
Langue au chat
Collection :
Souris à la vie
Parution : 06/09/2018
Pages : 40
Prix : 12.50 €
EAN : 978-2806309457
Format : 201 x 294 mm

Pour échapper à la méchanceté des autres élèves, Lucas s’assied seul dans un coin et se fait aussi petit qu’une souris… Une souris ? Mais que fait-elle dans la cour de l’école ? Dans ce titre, qui évoque le harcèlement, une petite souris maligne va aider le petit harcelé à retrouver l’harmonie et la joie de vivre.

Cette collection allie en subtilité un récit et une méthodologie pour résoudre les petits stress des enfants dès 5 ans. Des histoires pour aider à prendre confiance en soi et à aller à « la grande école » le cœur léger, pour appréhender les relations sociales et apprendre à gérer ses émotions afin de résoudre les conflits.

Des conseils pratiques expliqués et illustrés pas à pas par la sophrologue et pédagogue Catherine Aliotta : « La sophrologie est un ensemble de méthodes psychocorporelles qui visent au mieux-être. Elles associent la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d’images positives ».

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Cours, cours dans la cour – Plus jamais peur des autres2024-10-22T08:44:13+02:00
9 Juil, 2018

Garder sa motivation avec la sophrologie

2024-10-24T18:49:25+02:00

Site : Doctissimo Maman
Emission : 6 Mois Pour Mincir après bébé
Thème : Sophrologie pour garder sa motivation
Date : 03/05/2018

Garder sa motivation avec la sophrologie2024-10-24T18:49:25+02:00
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